会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 成都新闻资讯门户网站,成都人第一生活平台。
当前位置:主页 > 食品健康 > 正文

警惕!12种不健康的饮食方法(1)

时间:2013-03-12 15:06 来源:网络整理 作者:网络整理员 阅读:

  鉴戒!12种不康健的饮食要领

上海商标注册

  一、上来就喝碳酸饮料

  可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不单营养为零,价格也很低。上来就喝碳酸饮料,不只会让人打嗝、胀肚,并且也会食欲大减。而且一罐可乐的热量能便是一碗米饭,假如再多喝些,或者你还没开始吃什么对象,这一顿的热量就已经超标了。假如然的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好。

  二、空腹吃鱼和海鲜

  鱼和海鲜含卵白质富厚,可假如空腹吃,这些卵白质会被转化成热量白白挥霍。不单不能补身材,反而会加重身材的承担。其它,空腹大吃海鲜和鱼,还会增进人体对嘌呤的接收,也许导致痛风。

[责任编辑:卢晓川(演习)]

5

1

(责任编辑:admin)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。